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● ATIVO
EST. TERESINA / PI · BRAZILIAN JIU JITSU

ZIT
INDEPENDENTE

Mais do que uma academia. Um team. Jiu Jitsu construído com disciplina, técnica e alma de Teresina. Sem rota. Sem desculpa. Só treino.

[ ID/001 ] ZIT INDEPENDENT TEAM
BJJ ACADEMY · TERESINA · BR
DESDE / EST.
FAIXA · TÉCNICA · IRMANDADE
01 // MANIFESTO

Aqui é o tatame. Aqui é casa.

A ZIT Independente nasceu pra formar mais do que atletas — formar gente que respeita a arte suave e leva a postura do tatame pra vida. Sem firula, sem ego.

// 01

Técnica
antes de força

Treino fundamentado em mecânica, posicionamento e timing. A força vem depois — primeiro vem a inteligência do movimento.

// 02

Time
independente

Sem ditadura de federação, sem política de academia. Caminho próprio, lealdade interna e jiu jitsu honesto.

// 03

Disciplina
diária

Iniciante ou competidor — cada aula é uma chance de melhorar 1%. Constância vence talento todos os dias da semana.

02 // ESCALA DE TREINO

Três noites.
Uma só missão.

Terça e quinta à noite, sábado pela manhã. Chegue 10 minutos antes para alongar e estar no tatame pontualmente.

// DIA 01

Terça-feira

20:00 → 21:30
90 min · Aula Completa
FUNDAMENTOS · DRILLS · SPARRING
// DIA 02

Quinta-feira

20:00 → 21:30
90 min · Aula Completa
TÉCNICA AVANÇADA · ROLAGEM
// DIA 03

Sábado

09:00 → 11:30
2h30 · Período da Manhã
OPEN MAT · TREINO ABERTO

Aulas abertas para iniciantes e graduados. Primeira aula gratuita — só chegar de kimono ou roupa de treino.

// STATUS: AULAS ATIVAS
03 // CORPO TÉCNICO

Comandado por quem
sangrou no tatame.

Um professor. Faixa preta. Anos de tatame condensados em cada aula que ele conduz na ZIT Independente.

FAIXA PRETA
Professor Danilo Ferreira — Faixa Preta de Jiu Jitsu
Professor Danilo Ferreira
Faixa Preta · BJJ

Faixa preta.
Mentalidade de time.

O professor Danilo Ferreira é faixa preta de Jiu Jitsu Brasileiro, com uma trajetória de mais de 15 anos no tatame e dedicada à formação de novos praticantes em Teresina. Conduz cada aula com foco em fundamento sólido, segurança e evolução real do aluno — do primeiro dia de branca até a graduação, do iniciante ao avançado.

Faixa Preta
BJJ
01
Professor
Titular
Tatame
Vivido
@team_danilo_ferreira
04 // ALTA PERFORMANCE

Jiu Jitsu competitivo.

Uma turma avançada, dedicada a quem leva o tatame a sério. Foco total no crescimento do atleta — dentro e fora da competição.

// TIME DE COMPETIÇÃO

Treino feito para vencer.

Mais do que técnica: a turma competitiva da ZIT Independente é construída para forjar atletas completos. Treinos mais intensos, preparo físico apurado e foco mental afiado para quem quer subir no pódio e representar o time nas competições.

Foco Mental

Controle emocional, leitura de luta e preparo psicológico para a pressão da competição.

Preparo Físico

Condicionamento e intensidade calibrados para sustentar o ritmo de uma luta de alto nível.

Crescimento do Atleta

Acompanhamento próximo da evolução técnica, do iniciante na competição ao competidor experiente.

// TERÇA & QUINTA

Treino
Semanal

18:00 → 19:30
90 min · Intensidade Alta
// SÁBADO

Treino
de Fim de Semana

16:00 → 18:00
2h · Sparring & Situacional
05 // BASE

Onde a gente treina.

Nossa base fica no coração de Teresina. Chegue com tempo, estacione com tranquilidade e suba pro tatame.

// COORDENADAS · TERESINA / PIAUÍ · BR

Rua Primeiro
de Maio, 1979

ENDEREÇO
Rua Primeiro de Maio, 1979
Teresina · Piauí
FUNCIONAMENTO
Ter · Qui · 20:00 — 21:30
Sáb · 09:00 — 11:30
Traçar Rota
● PRIMEIRA AULA GRATUITA

SOBE NO
TATAME.

Não importa se nunca pisou em um dojo ou se já compete há anos. Aqui a porta tá aberta — e o respeito é a única exigência inegociável.

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